हार्ट अटैक मे पहला घंटा है महत्वपूर्ण, इसमे बचाई जा सकती है जान

हार्ट अटैक हाल ही में, यह देखा गया है कि नाचने या चलने के दौरान दिल का दौरा पड़ने या दिल का दौरा पड़ने वाले कई लोग अस्पताल पहुंचने से पहले ही मर जाते हैं। वहीं, युवाओं को अपने दिल की समस्या ज्यादा रही है, लेकिन कई लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते और अंत … Read more

किडनी खराब होने के मुख्य कारण, समय रहते नहीं दिया ध्यान तो उठाना पड सकता हैं भारी नुकसान

किडनी जब किडनी खराब होने लगती है, तो कुछ शुरुआती चेतावनी के संकेत मिलते हैं। हमें इन संकेतों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। खराब होती हुई किडनी के लक्षण हृदय, मस्तिष्क और फेफड़ों की तरह किडनी हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग हैं। वे सेम के बीज के आकार के होते हैं और जोड़े में आते … Read more

कम उम्र मे भी हाई कोलेस्ट्रॉल का होता है खतरा , इसके लक्षण को पहचाने बच सकती है जान

बैड कोलेस्ट्रॉल अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बहुत अधिक हो जाए तो यह हार्ट अटैक का कारण बन सकता है। आपको खराब कोलेस्ट्रॉल की पहचान करना सीखना चाहिए ताकि आप इसे नियंत्रण से बाहर होने से पहले पकड़ सकें। हाई कोलेस्ट्रॉल कोलेस्ट्रॉल वसा जैसा पदार्थ है जो शरीर की कोशिकाओं में पाया जाता है। … Read more

सर्दी के मौसम मे नहाते वक्त ना करे यह गलती, वरना पड़ेगा हेल्थ पर बुरा प्रभाव

दिल का दौरा यदि आप सर्दियों में बहुत गर्म या बहुत ठंडे पानी से नहाते हैं, तो इससे आपको दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए ठंड के मौसम में नहाने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसे मौसम में अपने दिल का खास ख्याल रखें और नियमित व्यायाम करें। … Read more

ब्रेस्ट कैंसर आज कल होता जा रहा है आम, इससे बचने के लिए आप इन टिप्स को कर सकती है फॉलो

ब्रेस्ट कैंसर आजकल ब्रेस्ट कैंसर तेजी से बढ़ रहा है। इसलिए, यदि आपको कभी भी कैंसर के कोई लक्षण दिखाई दें, तो आपको उन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। हमारे पास इस बारे में कुछ सलाह है कि आप स्तन कैंसर होने के जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं। हाल ही में स्तन कैंसर के … Read more

सर्दियों मे रहना है स्वस्थ, तो रखे इन बातों का विशेष ध्यान नहीं तो होना पड़ेगा परेशान

सर्दियों मे शरीर का रखे ख्याल सर्दियों के दौरान बीमार होने से बचना मुश्किल हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि डॉक्टर से खुद को बीमारियों से बचाने के कुछ आसान और असरदार उपायों के बारे में जान लिया जाए। इन टिप्स की मदद से आप सर्दियों में बीमार होने से बच सकते हैं। सर्दियों … Read more