हार्ट अटैक मे पहला घंटा है महत्वपूर्ण, इसमे बचाई जा सकती है जान

हार्ट अटैक हाल ही में, यह देखा गया है कि नाचने या चलने के दौरान दिल का दौरा पड़ने या दिल का दौरा पड़ने वाले कई लोग अस्पताल पहुंचने से पहले ही मर जाते हैं। वहीं, युवाओं को अपने दिल की समस्या ज्यादा रही है, लेकिन कई लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते और अंत…

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कीटों डाइट मोटापे को करती है कम, लेकिन फॉलो करने से पहले जान ले इसके कुछ मिथ

कीटों डाइट कीटो आहार एक लोकप्रिय आहार है जिसे लोगों को वजन कम करने में मदद करने के लिए बनाया गया है। कीटो मील में वसा की मात्रा अधिक होती है और कार्ब्स बहुत कम होते हैं। कीटो आहार का पालन करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप सही जीवनशैली…

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भारत मे बढ़ रहे हैं कोरोना के मामले, XBB के साथ एक और वैरिएन्ट दे चुका है दस्तक

कोरोना वैरिएन्ट XBB.1.5 की पहली बार अगस्त में भारत में पहचान की गई थी, और जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी के विषाणुविज्ञानी एंड्रयू पेकोज़ के अनुसार, इस संस्करण में एक अतिरिक्त उत्परिवर्तन है जो इसे शरीर की कोशिकाओं को बेहतर ढंग से बाँधने में सक्षम बनाता है। आसानी से अंदर जाने और संक्रमण फैलाने के लिए इस…

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ठंडी मे हफ्ते मे लगाया इतनी बार तेल तो बाल हो जाएंगे लंबे , काले और घने

ठंड और बाल ठंड का मौसम चल रहा है और इस मौसम में बालों (hair care in winter) की देखभाल करना सबसे ज्यादा जरूरी होता है. सर्दियों में बाल रुखे और बेजान हो जाते हैं. इसलिए उन्हें इससे बचाने के लिए तेल लगाना आवश्यक होता है. तेल (oil) से बालों कों पोषण मिल जाता है…

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यह सुखा मेवा है बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद, बस दूध मे डाल के पीने से दिमाग हो जायेगा तेज

सूखे मेवे सूखे मेवे आपके शरीर के लिए अच्छे होते हैं क्योंकि ये महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। यहाँ आपको बताएंगे की कौन स सुखा मेवा है जो बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है । खजूर और दूध वाली ड्रिंक खजूर पोषक तत्वों और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है, जिसमें एंटी-ऑक्सीडेंट, प्रोटीन, आयरन,…

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तुलसी एक गुणकारी औषधि है और कोरोना मे तुलसी के डिमांड को देखते हुये बनेगा “तुलसी वन” जहाँ तुलसी की होंगी 67 प्रजातियाँ

तुलसी वन मध्य प्रदेश सरकार भोपाल में तुलसी वन बनाने की योजना बना रही है और उसके बाद पूरे राज्य में तुलसी वन बनाया जाएगा। भारत में लोग औषधीय प्रयोजनों के लिए तुलसी के पत्तों का उपयोग करते हैं, और औपनिवेशिक काल के दौरान, लोगों ने अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इसका काढ़ा…

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चीन ने लिया बड़ा फैसला जो कर देगा सबको हैरान, जबकि कोरोना की महामारी झेल रहा हैं चीन

चीन का फैसला कोरोना वायरस के प्रकोप से मची अफरातफरी के बीच चीन ने एक चौंकाने वाला फैसला लिया है। जबकि देश में वायरस के मामलों की संख्या बढ़ रही है, चीन प्रतिबंध हटा रहा है। इसलिए, चीन ने विदेशी यात्रियों के लिए क्वारंटाइन की अनिवार्य आवश्यकता को समाप्त कर दिया है। कोरोना और चीन…

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क्या आप भी है जोड़ों के दर्द से है परेशान, अगर पाना है दर्द से राहत तो अपनाये इन चीजों को

जोड़ों का दर्द जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और हमें अक्सर जोड़ों के दर्द से जूझना पड़ता है। यह बहुत दर्दनाक हो सकता है, लेकिन अगर हम नहीं जानते कि समस्या क्या है, तो इसका सही इलाज ढूंढना मुश्किल है। जोड़ों का दर्द रोजमर्रा की गतिविधियों को करना कठिन…

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क्या आप भी है कमर दर्द से परेशान, तो ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे आराम

कमर का दर्द पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं, खासकर अगर यह आपकी जीवनशैली के कारण हो। इन युक्तियों को आजमाएं और देखें कि क्या वे मदद करते हैं। कमर दर्द के घरेलू उपाय भारत के ज्यादातर राज्यों में अभी ठंड पड़ रही है और कड़ाके की सर्दी…

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जापानियों का सेक्रेट : लम्बी जिंदगी जिना है तो अपना ले ये आदते

शरीर का रखे ख्याल अगर आप लंबी उम्र जीना चाहते हैं तो आपको अपने शरीर का ख्याल रखना होगा। इसका मतलब है स्वस्थ भोजन और पेय खाना और नियमित व्यायाम करना। जापानी लोग अपने शरीर की अच्छी देखभाल करने के लिए जाने जाते हैं, और यही एक कारण है कि वे अन्य देशों के लोगों…

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