कम उम्र मे भी हाई कोलेस्ट्रॉल का होता है खतरा , इसके लक्षण को पहचाने बच सकती है जान

बैड कोलेस्ट्रॉल अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बहुत अधिक हो जाए तो यह हार्ट अटैक का कारण बन सकता है। आपको खराब कोलेस्ट्रॉल की पहचान करना सीखना चाहिए ताकि आप इसे नियंत्रण से बाहर होने से पहले पकड़ सकें। हाई कोलेस्ट्रॉल कोलेस्ट्रॉल वसा जैसा पदार्थ है जो शरीर की कोशिकाओं में पाया जाता है। … Read more

अगर आपको भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या है तो अलसी के बीज को रोजाना इस तरीके से खाना शुरू कर दे

अलसी का बीज उच्च कोलेस्ट्रॉल कई बीमारियों का मूल कारण है। सबसे बड़ा खतरा दिल को होता है, क्योंकि पिछले कुछ सालों में दिल के दौरे से मरने वालों की संख्या बढ़ी है। हृदय रोग के अपने जोखिम को कम करने के लिए आपको एक विशेष बीज का सेवन करना चाहिए। कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड … Read more