अगर आपके शरीर मे भी विटामिन B12 की कमी है तो जल्दी इलाज करवाए नहीं तो हो सकती है गंभीर समस्या
विटामिन बी12 की कमी यदि आपको अपने आहार में पर्याप्त विटामिन बी12 नहीं मिलता है तो आपका शरीर महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी महसूस कर सकता है। इससे शरीर में समस्याएं हो सकती हैं इसलिए यदि आपको ऐसे कुछ समस्याएं महसूस होने लगें जोकि आर्टिकल मे बताया गया है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। … Read more